As más condições laborais e a forma de organização do trabalho dentro do sistema capitalista freqüentemente têm se mostrado nocivas para o trabalhador. Além disso, a chamada síndrome da fadiga crônica é um dos males que acomete a classe trabalhadora.Por meio de revisão teórica buscou-se caracterizar a síndrome, suas possíveis causas e consequências e o papel do gestor nas organizações.

Excesso de trabalho, pressão por produção, turnos alternados, riscos físicos e falta de autonomia são alguns fatores apontados como prováveis desencadeadores da síndrome, e as consequências encontradas vão desde baixo rendimento e maior risco de acidentes de trabalho até dificuldade para relaxar em momentos de lazer.

É papel de o gestor identificar estas situações para realizar ações remediadoras e preventivas que impeçam ou dificultem o aparecimento da fadiga no trabalho.

O que é a Fadiga?

A fadiga pode ser compreendida como um esgotamento físico e mental, culminando em consequências agressão a saúde do trabalhador.

A Fadiga reporta-se a um somatório de alterações no organismo que, em conjunto, levam a uma sensação generalizada de cansaço e a uma redução das capacidades física e mental!

Os primeiros estudos sobre fadiga associavam-na apenas à carga física.

Posteriormente, esta passou a englobar o desgaste psicológico, provocado pela mecanização e automatização que foram introduzidas no mundo do trabalho.

Situações de Fadiga do Trabalhador

A Fadiga pode se manifestar em 6 formas diferentes

• Fadiga Física
• Fadiga Mental
• Fadiga Generalizada
• Fadiga Muscular
• Fadiga Emocional
• Fadiga Visual

Fadiga Física:

Manifesta-se pela falta de força muscular, por um estado de sonolência e uma grande necessidade de descanso

Fadiga Mental:

Manifesta-se por falta de concentração, lapsos de linguagem e, por vezes, problemas de visão.

Fadiga Generalizada:Manifesta-se por um estado de cansaço constante, ao qual se junta uma elevada apatia e também falta de motivação para realizar quaisquer tarefas.

Fadiga Muscular:

Caracterizada por uma sensação aguda e dolorosa a nível muscular, em que a capacidade dos músculos diminui devido a excesso de carga muscular localizada e ao stress provocado por esforços físicos intensos.

Fadiga Emocional:

Manifesta-se principalmente em pessoas que trabalham em atividades com grande componente emocional, como atendimento à com vítimas de acontecimentos traumáticos, sendo por isso um tipo de fadiga com difícil identificação.

Fadiga Visual:

A fadiga se revela através de vários sintomas incômodos como dores de cabeça, contração dos músculos da face, posições incorretas do corpo e uma dificuldade visual.

Classificação da Fadiga

Fadiga Aguda

Fadiga Prolongada

Fadiga Aguda:

É o tipo de fadiga mais comum, que desaparece ao fim de um certo tempo de repouso, ou com a troca de tarefa, ou então com um abrandamento do ritmo de execução da tarefa em questão.

Fadiga Prolongada:

Trata-se do tipo de fadiga que vai mais ao extremo, visto que esta não é revertida em curto prazo.

Está diretamente ligada às tarefas realizadas, e os mecanismos de compensação referidos na fadiga aguda, normalmente são ineficazes.

Causas de Fadiga

As causas da fadiga no trabalho são muitas e dos mais variados tipos:

• Falta de horas de Sono
• Esforço físico elevado
• Trabalho intelectual intenso
• Trabalho sob stress
• Estado de doença
• Temperaturas extremas (desconforto térmico)
• Ambiente saturado (falhas de oxigênio, fumo)
• Monotonia do trabalho
• Refeições pesadas
• Duração do trabalho
• Trabalho em posições incorretas
• Deficiências visuais
• Falta de períodos de recuperação
• Trabalho por turnos
• Sedentarismo
• Ruído
• Iluminação insuficiente
• Alimentação deficiente
• Grande responsabilidade
• Conflitos